每年二二八左右，我們都會固定安排一個東南亞海灘旅遊，目前去過印尼巴里島，新加坡民丹島(位於印尼境內)，帛琉，菲律賓長灘島，這次的馬來西亞沙巴是我們的的五個海灘。
國中地理課本有教，馬來西亞有馬來半島的西馬跟婆羅洲(Booneo)的東馬，婆羅洲的部分與印尼共享，有沙巴(Sabah)跟砂勞越兩個地方。其中的沙巴州，州府就叫 Kota Kintabalu，或叫做亞庇(Api)，是台灣進入東馬的門戶。說了這麼多，主要是婆羅洲，沙巴，亞庇與Kota Kintabalu 這幾個詞在我們準備旅途時非常困擾我們，但其實幾乎是同一個地方。
Day 2 亞庇水肺潛水
沙巴州有很多潛點，包括世界知名的西巴丹。但是在首府亞庇其實就有很多水上活動，包括潛水跟浮潛。主要是因為市區港口出海15分鐘，就有四個島嶼，而且有島上有沙灘，水面下有珊瑚礁。
我們的潛水店就在碼頭走5分鐘的商場內。這邊很有趣的是，這個潛水店沒有放任何裝備，所有裝備都是事前透過信件與親自到店內確認大小的，店家會直接把重裝放上船(白話文: 沒有試穿這件事)。這裡也沒有有度數的面鏡，店家的建議是帶隱形眼鏡(一般是台灣教練不建議的)。
不過，這家店可以租借潛水相機(100RM一天還相機時，潛水店會燒一張光碟給客人)，所以這次是我第一次享受水中攝影的感覺，也算是紀念個人第50潛了!
讓我借用我們這次去的潛店 Scuba Junkie KK的圖，這四個島是 Gaya, Manukan, Mamutik, 跟 Sulug。我們這次的潛點就是環繞 Sulug的 North Reef, Sulug Reef，跟 The rock。
第一潛 North Reef 的洋流很大，正好這裡也不是有環礁保護。我們都在10M內而以，當然水面下時間也比較久。基本上沒有什麼大物，生物屬於獅子魚跟小丑魚之類的。
第二潛 Sulug Reef 在沙灘區的南邊，洋流比較小，但是沙岸底，直到最後才有珊瑚礁。很值得一提的是，第一潛跟第二潛中間是到 Sulug 島上休息，不是在船上休息。這個休息點超棒的，人又少沙灘又漂亮。旁邊還有人在做OW的教學。
這是我的第50潛，終於有了一張水面下的照片。
上船後就到 Mamutik 島的最南端休息吃午飯。這邊的觀光客吃飯的地方就大得多，服務深潛的客人當然是少數中的少數，多數是來遊船，少部份是來浮潛。船上我們的導潛(英國人叫Max)問我吃 Mee，Mifen 還是 Kway Teow，我還遲疑了一下。後來他跟我解釋我才理解就是麵，米粉還是粄條，後來選了牛肉炒麵，潛水玩吃什麼都好吃。
Mamutik 島的沙灘也很不錯，請看這篇網友的遊記。
休息玩第三潛是The Rock，這裡的珊瑚很大片，生態相當豐富。不過，洋流實在太強，所以整個潛水就像在味噌湯裡游泳一樣，如果洋流不強這裡應該很不錯。
也因為如此，我們決定取消第二天的船潛，因為能見度看起來實在不理想。我們這個船潛是直接跟Scuba Junkie訂的，事前以e-mail聯繫，聯絡人Julia小姐回覆的速度很快也很詳細。三隻氣瓶的價格是320RM，約台幣$3000不到，含午餐，而且船上的交通時間很短，若不是當天洋流較強，可以說是非常方便的潛點。
我們接近四點多上岸，碼頭是沒有淋浴設備的，我們的旅館不在市區，所以只能到碼頭旁的廁所換個衣服。之後到潛水店取消預訂，然後歸還相機並拿到CD，吃個肉骨茶後，往 與夜市。這裡號稱世界五大夕陽，夕陽確實不錯，但是我們認為長灘島在砂質跟休憩設施(躺椅，點果汁的飲料)還是稍勝一籌。
Day 3 神山國家公園
因為跟KK Day訂了第四天的美人魚之行，我們跟當地旅行社有了Wechat的聯繫，所以也請他們臨時協助定了神山國家公園。因為導遊是馬來人(叫西拉)，所以是一個英文導覽，她的導覽很詳盡，尤其是在神山國家公園植物園，對於花朵或捕蠅草的介紹有趣。
但是，這還是沒有改變神山國家公園不是很好玩的事實。原因是因為很多的元素都是台灣可以垂手可得，例如溫泉，雨林，步道等等。而且神山國家公園跟神山還沒有關係，唯一有關就是中途停下來上廁所時(對了，在行程中這裡稱為拿巴魯-Nabalu小鎮和手工藝品市場)，可以遠遠的拍攝神山。不過，我想兩天一夜的攀登神山應該還蠻好玩的。
這次我們去了以下的點，可以參閱這位網友的網誌。
- 國家公園植物園 Mountain Kintabalu Botanic Garden
- 波令溫泉區與樹頂吊橋 Poring Hot Spring & Canopy Walk
對了，神山就叫 Mountain Kintabalu 跟亞庇 Kota Kintanalu 同名。
Day 4 美人魚島浮潛與紅樹林長臂猿螢火蟲之旅
美人魚島(Mantanani) 距離亞庇比較遠，所以本來沒有考慮，不過在KK Day看到這個結合紅樹林的行程，7:00多就要出門，晚上9:00才回旅館，時間利用上很不錯，所以就訂了。因為隔天要上飛機，所以不敢深潛只敢浮潛，後來覺得有點可惜!
前一天的旅行社巴士是載七個人的小巴，英文導覽很客氣。今天巴士是滿滿的三十幾個人，絕大部分是陸客，當地中文導遊基本上就小學老師一樣，催促旅客還要用到哨子，最經典的一句話是: 不管你有深潛執照或是世界跳水冠軍，都給我穿救生衣去浮潛，前幾天才剛淹死人呢!
實情是，導遊其實最後沒有下水，是當地導潛帶的，所以我們最後還是只穿輕裝浮"潛"到，不過這邊的珊瑚礁只有3M不到，穿救生衣其實也還好。不過我們後來跟導遊聊天，他們說台灣人報這種一日行程其實不多，很多是"投宿"島上，而且常常抱怨交通時程太長而"投訴"。其實，投宿島上還不賴呢! 不過，我們的機加酒在一開始就已經確認。
從1Borneo約一個半小時，可以到達港口。出發的港口就在紅樹林，到美人魚是45分鐘。有點不方便的是，這邊是平底船，這在紅樹林或浮潛都很適合，不過這種非尖底船用來開大海就不適合了，船上的搖晃很明顯，回程船老大還刻意開特別快，全船都被海水打的濕濕的。
在美人魚島的兩個船上浮潛都很棒，當天沒有相機了，大概跟網友分享的差不多。午餐後在島上待了兩個多小時，拍照，打排球，海邊吹風的感覺非常的好，忙碌的情緒也慢慢舒緩下來了。
回到紅樹林，我們吃了下午茶出了一趟船去紅樹林看長臂猿，回來看過海灘(導遊說:這裡是世界五大夕陽! 我們覺得比Tanjung Aru丹容亞路海灘優)後，吃晚飯後，又出趟去看紅樹林裡的螢火蟲。我覺得我們的旅程安排非常好，紅樹林其實白天還有點熱，所以傍晚去是正好，而單獨花3小時只來看紅樹林真的很浪費!
其他: 飛機/旅館/購物
馬來西亞亞洲航空已經成為飛沙巴的最好選擇，他們與Expedia合作，所以可以在上面直接訂機加酒。我們這次兩人成行，旅館加上四晚的旅館只要台幣$7500，超級合算。不過，我們住宿的旅館Tune Hotel，本來看是Novatel旗下，所以我們也沒有想到其實是一間類似青年旅館的地方，房間裡可以說是"家徒四壁"，不過還好我們每天都早出晚歸，加上這個旅館又在一個很大的購物中心(1Borneo Mall)內，所以沒有什麼好抱怨的。唯二不方便處是:
- 這裡距離沙巴市區有十幾公里，計程車價格是30RM(約台幣$240)，如果到機場就要50RM(亞航離境是清晨，又要加50%)。雖然比起台灣不算貴，相較當地物價，實在不划算。加上不是用跳表，每每都要確定價格才能上車，有點困擾。我們有幾天自購的當地行程是旅行社來旅館接，那就還好。但是我們去深潛要去市區，來回就是60RM，去這邊類似Fridays的餐廳吃一頓牛排有餘。
- 這邊沒有早餐，購物中心內的麥當勞之類的餐廳早上也沒有開。自購的當地行程旅行社來旅館接的那兩天，我們只能考慮前一天買麵包(市區就可以去吃肉骨茶之類的早市)。後來，旅館櫃檯跟我們說，其實購物中心有當地人常去一家餐廳 My Curry House，我們也去嘗試了一下，這家幾乎都是馬來人在吃的，賣一些炒飯炒麵之類的東西。很意外的他們有賣類似印度飛餅的 Roti Telur，一份只要2RM。旅行中有時就有這些意外的美好。
1Borneo 裡面倒是蠻好逛的，其中我們覺得很有意思是下面兩項:
- 速銷服飾 Padini Design: 規模大概是介於 Uniqlo 跟佐丹奴之間，有 PDI，PADINI，VINCCI等子牌，1Borneo這間通通有。本來我也不以為意，只是覺得這間衣服的設計跟品質還不錯，後來才發現蠻多人到馬來西亞逛這家的。我買了兩件T-shirt 30RM，還有兩件小朋友的衣服也是30RM，用料設計都有 Uniqlo的七八成水準。
(不過，我在H&M也買了一些衣服，這邊的H&M選擇跟價格都比台北好很多)
- 泰國船麵 Mia Boat Noddle: 剛到時，我們想說去地下街吃飯。因為不想吃中餐跟麥當勞，加上也搞不清楚什麼是馬來菜，就選了這家人最多餐廳。一看菜單怎麼一份麵才1.9RM，結果上來發現超小份，一看隔壁桌原來大家都叫好幾碗。後來查查才發現這個叫做泰國的船麵，在曼谷還蠻有名氣的。
當然我們在市區也吃了不少好料(這邊推薦這位網友的介紹)，也逛了假日市集:
不過，在馬來西亞有一件事讓我們很煩惱，就是這邊的香米我們真的不喜歡吃。肉骨茶跟海南雞飯都是需要配飯的，我們去的肉骨茶店跟海南雞飯都好吃，但是一配飯就扣分。說也奇怪，這個狀況在新加坡(譬如說牛車水市場的海南雞飯或黃亞細亞肉骨茶)並沒有。
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