偶爾會展跟住宿都在浦東，聽同事的建議，到世紀公園5km慢跑，與浦東河岸騎自行車(15公里)。秋天的早上還是蠻熱的，加上鞋底偏硬，跌跌撞撞跑完，差點中暑。

傍晚騎自行車倒是蠻舒服的，除了人太多喇叭聲太多外，還算是不錯的體驗。